Как проводятся состязания по самому длинному сну: рекорды и чемпионаты

Как неотъемлемая часть жизни сон неизменно подогревает интерес изыскателей и исследователей. В этом нет ничего удивительного, что в погоне за изучением свойств данного процесса, его воздействия на организм используются и сухие методы опытов, наблюдений, и оригинальные форматы — состязания и соревнования.

Спать, чтобы победить

Отстаивание классических ценностей Испании стало основой возникновения своеобразного конкурса по дневному сну. Любовь к сиесте подогрела интерес изыскателей и активистов, поддерживающих сохранение национальной культуры, благодаря этому с 14 по 23 октября 2010 года решили провести первое такое мероприятие. Не обращая внимания на боязни организаторов, что возможные участники побоятся смотреться глупо, в эксперименте каждодневно учавствовали около 50 человек.

Чемпионат прошёл в районе Мадрида Карабанчель, в ТК «Исласуль». Изо дня в день проводилось 8 раундов по 20 минут. Ключевой задачей спортсменов было быстро заснуть и проспать подольше. Практический переход к отдыху подтверждал доктор при помощи пульсометра. В процессе состязания участников оценивали по общей длительности сна, наружному виду, позе, наличию и громкости храпа. «Королём сиесты» в тот раз стал Педро Лопес, 62-летний эквадорец, проспавший 17 минут из 20 и отметившийся громким храпом — 70 дБ. Победитель получил 1 тыс. евро.

Во время чемпионата по сну в Испании люди спали на диванах в холле центра для торговли

Шум студенту — не преграда

Эстафету приняли в Сеуле, где провели чемпионат по корейской сиесте для студентов, активно готовящихся к предстоящим экзаменам. Целью состязания было — обнаружить, кто проводит во сне крепче всех. Пока участники отдыхали, наблюдатели создавали шумовые помехи, понемногу делая больше их мощность. Кто просыпался, выбывал из игры. Победительницей стала Хан Хе Мин, которую ничто не разбудило, и она обрела символичные 46$. К слову, все «спортсмены» остались довольны мероприятием, так как смогли вернуть силы после утомительных ночей перед сдачей зачётов.

Сонный менеджмент

Идея такого состязания прижилась в мире и заинтересовала предпринимателей. В рамках маркетинговых кампаний состязания по самому сладкому и длительному сну прошли в Дубае и Иркутске. В первом варианте победителю пообещали удобную кровать, а в другом — матрацы независимого типа и умные подушки. Рекордсменом иркутского чемпионата стал 33-летний Сергей Ханхунов, проспав 20,5 часов.

Рекорды по сну

Восхитительные достижения в данной области произошли благодаря такому явлению, как летаргический сон, который отличается продолжительным пребыванием спящего в неподвижном состоянии. Его глаза закрытые, работа органов и систем замедляется настолько, что спящего путают с умершим. При этом люди, вышедшие из летаргии, нередко отмечали, что понимание оставалось при них, однако они не имели возможности никак отозваться на происходящее вокруг.

В этом направлении выделяются три рекордсмена:

1. Анна Свенпул пробыла в летаргическом сне 31 год, окунувшись в него после гибели молодого. Не обращая внимания на скептический настрой докторов, представительница слабого пола проснулась в полном здравии, когда ей выполнилось 50 лет.
2. Норвежка Августина Легард невольно посвятила этому состоянию 22 года, потеряв контроль над телом и сознанием после родов.
3. Надежда Лебедина, уроженка Днепропетровской области, впала в летаргию после домашнего конфликта и не просыпалась в течение 20 лет. По прошествии этого времени успели скончаться её благоверный и мама, а пятилетняя дочь попала в приют.

Психотерапевты отмечают: в летаргический сон может впасть человек, переживший тяжёлое эмоциональное потрясение, а еще долго пребывающий в подавлености или остальной форме психологического напряжения.

Мой собственный рекорд по длительности сна: 56 часов. Перед этим два дня мне понадобилось усердно работать физически и интеллектуально. Не обращая внимания на такую продолжительность отдыха, просыпание не дало желаемого облегчения: я чувствовала себя разбитой и подавленной, что в большинстве случаев поясняется работой на грани сил и возможностей. Если вы сталкиваетесь с аналогичными моментами в жизни и часто отсыпаетесь, не приходя в понимание более 24 часов, необходимо задуматься о пересмотре режима. Более того, длинный сон, превышающий указанные рамки, может быть сигналом эмоционального выгорания и подавлености.

Видео: самый длинный сон и время без него

Состязания по сну часто организуются экспериментаторами для изучения свойств данного явления: в игровой форме легче собрать существенную информацию. Аналогичные идеи вдохновляют покорителей рекордов и предпринимателей на проведение оригинальных сонных акций и экспериментов.