Как выбрать настольную лампу — 5 ошибок ухудшающих зрение

Какую лампу настольного типа выбрать для ребенка который ходит в школу, работы, офиса. Ошибки выбора и к чему он приводят.

Для тех, кто предпочитает читать книгу или поработать находясь за столом, уже не говоря об учащихся начальной школы, которые часами проводят время за учебниками, лампа настольного типа считается важным аксессуаром освещения.

При ее выборе вы обязаны просчитывать все тонкости, от них зависит, как комфортно и безопасно будет пользоваться устройством.

Неверно выбранную лампу, не считая как потайным инструментом пыток и назвать то тяжело.

При подборе, в первую очередь внимательно посмотрите на опору лампы. Она может быть двух вариантов:

Если она блестящая, то подобное основание отображает немалую часть света. Свет в первую очередь падает на ножку, а потом отбивается вам или вашему ребенку в глаза.

Это сильно вредит сетчатке глаза и его кристалику. Если вы купили такую лампу и применяете ее от 3-х до 6-ти месяцев, из дня в день, по нескольким часов, то зрение за это время может упасть на несколько диоптрий.

Это поможет избежать бликов и порчи зрения.

Кстати, требования поверхности с матовым эффектом, одинаково относится и к столу для работы.

Нельзя вместе использовать светильник настольный и органическое стекло или остальные стеклянные материалы.

Когда учащийся школы или взрослый долго работает за столом для работы, то яркий цвет самой лампы настольного типа считается добавочным раздражителем. Это содействует тому, что глаза напрягаются еще сильнее.

В результате, всего за шесть месяцев такого соседства, у вас может значительно упасть зрение. Если блестящая опора, отрицательный эффект даёт тут же — поработайте под таким освещением пару минут и затем взгляните вдаль, убедитесь сами.

То вот яркий, глянцевый цвет корпуса, к примеру той же самой ножки опоры, хотя она уже и будет пластиковой, отразится минимум спустя пару месяцев применения.

Плюс, она не должна бликовать.

Нельзя ни в коем случае, чтобы лампочка в источнике освещения была выдвинута за плафон, т.е. выпячивала.

В подобном варианте она в первую очередь будет «бить по глазам». Офтальмологи говорят, что так напрягается и хрусталик глаза и сетчатка.

В подобном варианте ширина светового пучка будет приблизительно 40 градусов. Это гарантирует идеальное освещение, и одновременно обеспечивает точное направление света на объект, без какого-то воздействия на ваши глаза.

Встречаются плоские плафоны, которые отлично рассеивают свет.

Подобные модели хороши для создания приглушенного освещения во всей комнате, однако не для чтения или работы за столом.

Острота зрения при подобном плафоне тоже будет понижаться, а глаза уставать.

Если вы подобрали осветительный прибор с тонким плафоном из пластмассы, толщиной менее 2мм, существует очень высокая вероятность того, что при постоянной работе более 3-х часов он начнет плавиться.

Также влияет на это близость расположения самой лампочки от стенок плафона. А если корпус железный, играет ли роль толщина его стенок?

Разумеется, да! Температура нагрева тонкого металлического плафона, достигает подобных температур, что на лампе легко можно поджарить сосиски или яичницу.

А теперь задумайтесь, ведь такого раскаленного корпуса могут затронуть и пальцы вашего ребенка. Что будет с ними?

Практически это не источник освещения, а подобие сковороды для жарки. По этому приобретайте модели из толстого пластика либо металла.

А толщина его стенок — более 2мм.

Если стекло лампы настольного типа исполнено плохо, то корпус просто-напросто может лопнуть.

Боле того, эти осколки поранят вас и ваших детей в момент нахождения за столом для работы.

Плюс ко всему, подобные модели легко повредить, просто перенося их из одной комнаты в иную, или нечаянно ударив.

А комната для ребенка, это также и место для активных игр и забав вашего ребенка.

Офтальмологи советуют подбирать для ламп настольного типа традиционные лампочки желтоватого цвета.

А дело все в том, что наши глаза по настоящему привычны к солнцу. По этому конкретно такой оттенок будет оказывать небольшое воздействие на зрение.

Он наиболее натурален и естественен для абсолютно всех нас.

Белый цвет с маленькой голубизной от энергоэффективных лампочек будет вызывать не только дискомфорт, но и сопровождаться внутримышечными спазмами глазного нерва, из-за невидимого сразу может показаться что мерцания.

Что же касается мощности, всегда изучайте инструкцию. В ней должно быть предельно ясно прописано, лампочки на сколько ватт, можно закручивать для этого вида осветительного прибора.

Бывают ситуации, когда перегретая лампочка разрывается прямо в середине цоколя.

Какую же мощность можно применять безопасно?

Не надо туда закручивать 100 ваттные экземпляры. Излишний поток света может вызвать раздражение и синдром сухого глаза.

Для светодиодных, значения мощности находятся в границах от 7 до 11Вт.

Очень маленький поток света — 300 Лм, оптимальный 500-600 люмен.

Неверный выбранный угол падения света, высота от поверхности стола для работы могут также привести:

к быстрой утомляемости

дистрофии сетчатки

Если вы и ваши дети правши, размещайте лампу таким образом, чтобы она была с левой стороны от вас.

Если левши — то с правой. Это поможет избежать мешающей тени при чтении и письме.

Сам осветительный прибор должен находиться таким образом, чтобы ваше лицо пребывало в тени от света лампы, однако не дальше 40-50 см от книги, которую вы читаете.

Изменяется это высотой и изгибом штатива.

Короткие экземпляры ниже 35 см будут неверно распределять поток света.

Другими словами, люстра или светодиодные споты на поверхности потолка в комнате, должны в первую очередь гореть. Это связано с физиологическим механизмом нашего зрения.

Когда вокруг мрачно — зрачок стремится расшириться, чтобы «впитать» много света. Вы включаете лампу и в этот самый момент, глаз получает слишком яркий локальный пучок, который попадает конкретно на сетчатку.

Это приводит к невозвратимым изменениям. А все освещение:

во-первых, сужает зрачок

второе, дает возможность уменьшить мощность самой лампы

В наше время на смену простым лампам, пришли LED модели.У них есть несколько хороших качеств:

намного экологичны

потребляют меньше эл.энергии

без ртути, в отличии от энергоэффективных

имеют очень большой рабочий ресурс — до 50 000 часов

не опасны для глаз

Люминесцентные энергосберегайки, очень часто мигают и мерцают, что неизменно проявляется на проблемах со зрением.

Когда приобретаете настольную LED-лампу необходимо сразу определиться, для каких задач вы ее будете применять. Для тех, кому приходится много читать или писать на бумажном носителе, к примеру учащемуся начальной школы или студенту, намного лучше подходят лампы с тёплым белым или же просто белым цветом свечения (3500-5000К).

Белый свет тоже будет идеальным офисной работы. Считается, что он помогает лучше сосредоточиваться и увеличивает продуктивность труда.

А вот осветительные приборы с холодным светом, пригодятся для работы с небольшими деталями — часовому мастеру, мастеру маникюра, гравировщику.

В общем здесь необходимо определиться с выбором, нужна вам лампа для работы или «для души». С теми, что для души, все значительно проще.

Это обыкновенный компонент декора интерьера и очень заморачиваться по каким-либо показателям не надо.

К «рабочим» лампам уже предъявляют конкретные требования. Во время покупки Светодиодные модели вы приобретаете осветительный прибор с интегрированными светоизлучающими диодами, т.е. источник освещения остается с вами раз и насовсем.

А это означает, очень желательно, чтобы они были снабжены добавочной практичностью. Ведь вы не сумеете увеличить или уменьшить степень освещенности, простой заменой лампочки 60Вт на 40Вт либо наоборот, как в традиционных моделях.

При этом сенсорное управление, смотрится изящнее, чем кнопочное.

Вы существенно облегчите себе жизнь, если приобретите изделие:

с изменяемой высотой

регулируемым градусом наклона и поворота

Предпочтение отдавайте тем, которые гнутся по всей территории. Да и дизайн у них желаннее. Не угловатый, а с привлекательными линиями.

В очень навороченных моделях можно даже повстречать встроенные: