Виды национальных бань: характерности и традиции

В зависимости от расположения страны, особенностей климата и национальных устоев бани в любой стране выделяются конструктивными схемами, планировочными решениями, способами камеры сгорания, банными ритуалами и т. д.

«Дайте мне жар, и я излечу любую болезнь» — сказал в свое время доктор Гиппократ, и до этого времени оздоровительные свойства и польза бани хорошо ценятся и применяются людьми в самых различных государствах.

Итак, классифицируя по национальному признаку, можно выделить такие варианты бань:

Японские бани

Классическая домашняя баня офуро (посетить ее – удовольствие дорогое) предписывает принимать процедуры в воде в бочке, наполненной горячей водой. Воду приготавливают особым образом: настаивают на целебных травах, добавляют ароматические масла, аналогичным образом, процедура не только необычайно нравится, но и чрезвычайно полезна для организма.

Другой вид японских бань – сенто. Это общественные бани, недорогие, но одновременно, их посещение способно доставить не только удовольствие для тела, но и эстетическое удовольствие.

Появление классической для японцев бани офуро, являющейся большую бочку из дерева, вода в которой нагревается до 45 градусов при помощи расположившейся снизу печи, была придумана не зря:

• во-первых, для японцев, не применяющих мыло, высокая температура воды была обязательна,
• второе, сырой климат, пронзительный холод, экономия финансов на отопление приводили к надобности повседневного проведывания такой бани.

Время нахождения в бочке с водой составляет 10-15 минут, после этого человек досуха вытирает тело и погружается в бочки с горячими опилками и подогретой морской галькой, что обеспечивает эффект от массажа. Банный ритуал заканчивается чайной церемонией, способствующей восстановлению водного баланса и релаксации.

Разумеется, в сегодняшнем мире, мыло и тёплые зимние вещи в первую очередь присутствуют в жизни каждого японца, впрочем, баня офуро не утратила собственной популярности и значимости в стране восходящего солнца, и даже приобрела новый смысл как компонент национальных устоев. Исследования врачей подтвердили целительное и профилактическое действие, оказываемый баней офуро на человеческий организм:

• офуро — эффективное средство в борьбе со стрессом;
• активизирует деятельность сосудисто-сердечной системы и почек;
• помогает при болезнях вещественного обмена;
• снижает боли при ревматизме;
• снимает нервное напряжение после тренировок и состязаний, спасает от усталости, восстанавливает силы, благодаря этому любима спортсменами.

Финские сауны

Основной особенностью бани финской считается сухой пар, хорошее воздействие которого на организм сомнению не подлежит: знающие люди говорят, что он содействует восстановлению мышечной системы, помогает вывести шлаки из организма и токсины, расслабляет и расслабляет, благотворно оказывает влияние на состояние кожи.

Финская парная отличается следующими критериями:

• влажность воздуха 10 – 25%;
• температура окружающей среды 90 – 110°С (возможно, до 130°С)

Чередованием влияния сухого пара и прохладной воды на тело достигается нужный расслабляющий эффект и процесс потоотделения, когда организм очищается от шлаков и токсинов. В большинстве случаев, веники в финской сауне не применяют, хотя это допускается.

Размеры финской сауны невелики, в большинстве случаев 2,5x2xдва метра. Печи, сложенные из кирпича, в саунах не применяют, предпочитая им железные. Они бывают с электрическим способом нагрева либо топятся дровами и долго поддерживают большую температуру. Камни, размещенные открыто, льют водой, получая пар аналогичным образом.

Прекрасным решением считается расположение финской сауны рядом с бассейном: из пышущего жаром воздуха парильни нырнуть в освежающую глубину воды – подлинное удовольствие. Если устройство бассейна невозможно, то необходимо учесть кабину для душа.

Принимать спиртное во время посещения финской сауны нежелательно. Лучше выпейте зеленый или чай из трав, отвар шиповника, земляники или боярышника.

Ирландская баня

В большинстве случаев, состоит из трех помещений с температурой до 25, 35 и 50 градусов. Процесс проведывания такой бани должен включать методичное прохождение всех данных помещений.

Турецкая баня или хамам

Формировалась в тот же исторический период, что и римские римские бани. В хамаме, как и в римских банях, пол, стены и лежаки прогреваются, а пар из большого котла попадает в помещения через именно предусмотренные отверстия в стенках. Хамам – влажная баня с практически небольшой температурой воздуха (30-55 градусов), что поясняется географическим положением Турции: для проживающих в жарком сухом климате турков этот режим считается наиболее приятным и полезным. Интерьер хамама роскошен и изящен, потому как поход в баню у турков — натуральный праздник и священная традиция. Еще пророк Мухаммед объявил поход в баню необходимым: «Чистота — половина веры».

Английская баня

Понятие «термотерапия» обязано происхождением английской бане, а методы очищения и расслабления (один из вариантов: обкладывание человека по очереди горячими и холодными камнями), классические для данных бань, в этот фактор активно применяются в современных спа-салонах.

Русская банька

Самая известная и распространенная у нас в государстве, впрочем, все таки не каждый знает, как правильно париться в русской бане.

Вот пару советов от знатоков:

• В первую очередь парьтесь, потом мойтесь!,
• Перед сауны полезно принять тёплый душ,
• Заходите в парную в шляпе, лучше — войлочной широкополой,
• Веники подбирайте короткие, пушистые и легкие,
• Поддавайте только кипятком, лучше — небольшими дозами в самое жаркое место печки.

Постоянными атрибутами русской бани являются полок (т.е. высокая лежанка) и, разумеется, веники.

Термы

Или римские бани, с очень приличным количеством богато оформленных комнат. Они отличались немалым количеством комнат, где можно было не только получить удовольствие водными процедурами, но и посетить библиотеку или площадки для занятий спортом.

Считается, что традиция париться в бане родилась в Риме, и термы (римские бани) отличались роскошью, изяществом и богатством убранства внутри. Римские бани состояли из значимого количества помещений, что предписывало некоторые правила, как ходить в баню.

Все жилые помещения в процессе мытья постепенно посещались: в первую очередь человек попадал в предбанник, или «аподериум», после переходил в тёплую комнату, или «тепидариум», потом в парную («калидриум») и, напоследок, в охлаждающую («лавариум»).

Особенности конструкции бани заключаются в следующем: пол и лежаки, отделанные мрамором, в римских банях подогреваются, и горячий камень, на котором так приятно лежать, оказывает расслабляющее и восстанавливающее действие на весь организм.

Воздух в римской бане, который в большинстве случаев ароматизируют целебными маслами, влажный (фактически, 100%), температура может достигать 60 °С. Насыщенный пар, мягкое тепло, обволакивающее тело, содействует поэтапному прогреву организма, в результате открываются поры, очищается кожа, убыстряется вещественный обмен и происходит омоложение всего организма.

Римская баня служит профилактической мерой болезней сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной системы, но при определенных болезнях посещение бани может причинить вред (онкология, острые болезни дыхательных путей и т.д.), благодаря этому консультация доктора перед посещением бани этим людям нужна.

Это немногое из того, что можно сказать о чудесных свойствах и пользе бани. В городах, где повседневные стрессы и суматоха способны подорвать здоровье даже очень сильного человека, баня – это наилучший способ убрать напряжение и вернуть силы, ощутить себя моложе и великолепнее.

Если вы нашли погрешность, пожалуйста, выдилите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.