Почему седеют волосы и как бороться с ранней сединой?

Неотъемлимой частью образа представительниц прекрасного пола и многих мужчин становится стрижка. Привлекательные, красивые и здоровые волосы – это залог эффектного вида. Цвет волос тоже играет существенную роль. Есть много типов цвета, которые придают каждому уникальность и пикантность.

К несчастью, повредить когда то великолепную шевелюру может ранняя седина. Потеря цвета волос неприятна и в старости, но молодым данный процесс вдвойне досаден. Чтобы бороться с этим эффектом, необходимо знать о причинах поседения, после этого принимать меры. Можно обратиться за помощью к врачу-трихологу или пополнить копилку собственных знаний при помощи специализированной медицинской литературы.

Главной причиной наступления поседения считается минус меланина. Естественно, что это происходит в процессе старения организма. У мужчин в среднем начальные признаки появляются в 35-40 лет, у представительниц прекрасного пола в 40-45.

От изначального количества меланина в организме зависит цвет волос. Чем больше данного вещества – тем темнее волосы. Понятно, что у русых и блондинов меланина гораздо меньше, чем у жгучих брюнетов.

На базе лабораторных исследований был выполнен вывод: с возрастом в организме уменьшается выработка особенного фермента – каталаза. Он предназначается по большей части для устранения разрушения меланина перекисью водорода. Аналогичным образом, со временем в организме скапливается все больше перекиси, которая методично разрушает меланин. Итогом становится потеря пигмента. Волос становится прозрачным, что смотрится как некрасивый серый цвет порой с оттенком желтого.

Дефицит витаминов губителен для абсолютно всех систем организма. Иногда это вырисовывается внешне на кожных покровах, ногтях и волосах. Если встречается ранняя седина и разрушение структуры волоса, то предполагаемой основой стал витаминный недостаток группы A, B, C, а еще железа, цинка и кальция. Их залежи следует пополнить как внутренне, так и внешне.

Заболевание щитовидки

Йод активно участвует в обменных процессах организма. Главную нагрузку в данном вопросе на себя берет щитовидная железа. Если данная часть организма нездорово, то процессы обмена замедляются, что сразу отражается на внешнем виде и состоянии волос.

Стресс уже стал постоянным состоянием для жителей мегаполисов. Очень много факторов провоцируют его. Чащу всего источником стресса становится работа и ее производные:

• неразрешимые задачи;
• отсутствие отдыха;
• очень высокая ответственность;
• боязнь потерять должность;
• минус света и открытого воздуха во время работы в помещении;
• конфликты;
• закомплексованность в перспективе и нестабильность.

Все это провоцирует тот самый стресс, ухудшение настроения и здоровья, нервозность.

Неверное питание и вещества которые вредны

Злоупотребление вредными продуктами, табаком и алкоголем – сильный фактор разрушения полезных веществ в организме. Минус полезных продуктов, зелени, фруктов и овощей, а еще отличного белка оказывает губительное действие и провоцирует раннее старение любого, даже очень крепкого, организма. В конечном итоге – раннее поредение и поседение волос.

Часто можно повстречать молодого и с виду полностью человека который здоров с седой головой. Это не патология, а вариант нормы. Наверное среди близких родственников такого человека есть тот, кто также поседел преждевременно. Ответственна за это только генетика.

Как бороться с сединой: профилактика и лечение

Если волосы поседели из-за причины генетического фактора, то можно с этим бороться лишь косметически, другими словами постоянно красить проседь. Если генетика отметается, то нужно установить натуральную причину.

Профилактику поседения делать очень просто. Важно поддерживать на необходимом уровне все полезные микроэлементы. Чтобы это выполнить рекомендуют чаще принимать в пищу цитрусовые, продукты моря, морскую рыбу, зелень, белок растительный и животный, продукты с большим содержанием железа.

Также можно применять народные методы. К примеру, полезно мытье волос и ополаскивание отварами из лопуха, скорлупы и листьев ореха, крапивы и прочих трав. Очень часто бабушкины средства настоящие. Если даже результативность таких способов не будет ярко выраженной, то ущерба они точно не принесут. К примеру, считается, что регулярное потребление стручковой фасоли борется с сединой. Более того, в ней много белка растительного происхождения и клетчатки, которые будут полезны иным органам. В фасоли содержится кобальт, что должно помогать потемнению волос.

Среди методов из «народного» перечня диеты, сформированые на бананах, авокадо, орехах, козьем молоке, тыквенных семечках, яблоках, печени и петрушке.

Конспирация седины по народным методам также применяет настоящие продукты. Наиболее эффективными красителями признаны басма и хна. Если прибавить в хну кофе, растворенное в кипятке, то можно увеличить оттенок. Разбавить хну также можно отваром ромашки. Это наоборот несколько осветлит получившийся оттенок. Крепкий чай тоже окрашивание волосы, но не нужно рассчитывать на яркий стойкий цвет.

Интересный цвет придаёт волосам отвар из ежевики. Он будет красновато-коричневым. Если настоять на спирту ореховую кожу, то можно достичь каштанового оттенка. Более того, любой из подобных красящих отваров прибавит волосам блеск и шелковистость.

Как спрятать от находящихся вокруг седые волосы при помощи промышленных средств

К несчастью, очень часто не получается освободится от уже откровенно заметной седины. Значит, ее необходимо завуалировать. На магазинных полках есть очень много красок и оттеночных бальзамов. Важно правильно выбрать фирму, форму средства и оттенок.

За месяц корни волос вырастут приблизительно на 10 мм, значит каждые 3-4 недели необходимо освежать окрашивание. Для волос с минимальным количеством седины достаточно применять оттеночный бальзам настоящего цвета. В результате процедуры волосы приобретут блеск, а седые волосы станут похожими на выгоревшие на солнечных лучах.

Для седеющих волос не приемлемы яркие оттенки, так как на обесцвеченных прядях будут они выглядеть некрасиво и могут скорректировать тон на очень спонтанный. Если седина уже занимает около 40% волос на голове, то следует обратиться к устойчивым красителям с малым содержанием окислителя. Также можно обратиться к тонированию или колорированию.

Среди новинок средств покрытия краской препараты, которые влияют лишь на поседевшие волосы, не меняя цвет здоровых волос. Процедура нанесения более проще, чем при окраске краской, а эффект удерживается длительнее (до 2 месяцев).