Финская парная — что это такое?

Изначально русская банька, столь нами любимая и обычная, имеет собственные аналоги и в прочих государствах.

Турецкие хамамы, японские сэнто, древнеримские римские бани – они все являются по-своему уникальными банями и имеют собственные древние традиции. Но самыми близкий, не только по конструкции и назначению, но и по духу аналог – это финская парная.

Востребовательность сауны в Финляндии поясняется теми же причинами, что и России, основная из них — это, разумеется, жестокий климат.

Говоря иначе в нашей стране «финская баня» имеет мало общего с реальной финской сауной. Финская парная по-русски – это чрезвычайно сухое помещение с поразительно горячим воздухом (1000С – 1400С), горячая суховоздушная ванна. Комбинирование большой температуры и воздуха без водяного пара выполняет такую парилку очень удобной и менее утомительной для организма человека. Впрочем финны также любят поддать парку и попариться с веником, как и русские, и это, разумеется, роднит такие варианты бань.

История сауны

История реальной финской сауны исчисляет более чем две тысячилетия, в течении которых конструкция поменялась несильно. Первые описания в литературе возникли в десятом веке и характеризовали сауны как жилые искусственно вырытые пещеры с очагом, располагавшиеся на склонах холмов.

Позже сауны стали настоящими самостоятельными строениями – бревенчатыми срубами с печкой и полочками в середине. Печь в бане такого типа не имела дымоотвода, и дым выходил наружу через приоткрытую дверь, или через отверстие в крыше. Каждый раз, прежде чем начать мыться в такой сауне, финны были вынуждены хорошенько очистить ее от сажи и копоти.

Интересно! В сауне такого типа не только мылись и стирали, но и принимали роды, выхаживали тяжелобольных, а в определенных районах Финляндии даже вялили рыбу и мясо. Это можно объяснить неимоверной стерильностью этого помещения, обеспеченной большой температурой и дегтем.

Такие «сауны по-черному» были популярны в Финляндии аж до начала 20 столетия, когда на смену им пришли бани нового типа, оснащенные полноправным дымоотводом. В 30-е годы 20 века возникли еще намного улучшенные сауны, в которых между камнями и пламенем возведена перегородка из металла, что помогает уменьшению копоти от подобной печи.

Более того, подобная конструкция дает возможность поддерживать в помещении стабильную температуру в течении сколь угодно длительного времени. В 60-х годах возникли сауны, нагреваемые с помощью электричества, а еще сауны при домах многоквартирных. Впрочем классическая финская баня, фото которой легко можно найти в публикации, востребована и сейчас.

Интересно! На данное время национальная любовь финнов к парильне не знает границ – на 5 миллионов жителей государства проходится более 2 миллионов саун, а каждое второе помещение для жилья в государстве имеет свою баню.

Современные финские сауны

Современные финские сауны собой представляют комбинирование классической сухой римской римские бани и мокрой русской сельской бани. Отдельно стоящие сауны строятся, как и в старину, только из древесины, по большей части – хвойных пород (сосна, ель).

Они имеют наиболее современную термо-, гидроизоляцию и пароизоляцию и делаются на прочном фундаменте. Очень часто в саунах используются печи работающие от электричества, обеспечивающие нужный уровень жара, но многие финны также думают, что реальная парная – это исключительно парная с каменной печкой.

Также как и русская банька, парная имеет предбанник и парилку. Более того, общественные сауны внесли собственные корректировки в планировку классической отдельно стоящей финской сауны, и теперь проект финской бани состоит не только из предбанника и сауны, но и в себя включать индивидуальное помещение для мытья.

Помещение реальной финской сауны не должно быть очень уж большим. Для обыкновенной семьи абсолютно хватит парильни размером 5-6 м2. Квартирные же сауны, которые многие финны имеют в собственных жилищах, порой больше похожи на самый заурядный шкаф, чем полную парильню. Строятся сауны также быстро и легко, как русские или железные бани.

Интересно! Одинаково с работающими от электричества печами также популярны финские банной печи на дровах. Квалифицированные любители дровяной сауны могут даже по аромату определить древесину, из которой были заготовлены Пылающие в печке дрова.

Поведение в сауне

Для финнов посещение сауны – это настоящий ритуал, особенное богослужение. Буйные развлечения, распитие спиртного, шум, гам и крики в сауне под строжайшим запретом. «Гнев и нелюбовь сгорают в сауне» — говорит финская мудрость народа не просто так. Там следует расслабляться как телом, так и душой, проводить свой отдых от суматохи окружающего мира.

Совет любителя сауны: Отправляясь в парилку в сауне, волосы обязаны быть сухими, было бы неплохо свернуть их в полотенце. Только не стоит мочить шевелюру – это провоцирует тепловой удар. Тело тоже следует вытереть досуха.

Парная, как и каждая другая национальная баня, имеет собственные правила поведения. Придя не нужно тут же залезать на наивысшую полку. Для начала необходимо приготовить собственное тело к влиянию больших температур – разогреться, чуть-чуть пропотеть. Как только тело привыкнет к условиям, можно поддать парку и как следует попариться с применением березового веника.

Пребывать в парильне более чем 10 минут нежелательно. Посетив в сауне парную, жизненно нужно освежиться, нырнув в холодный бассейн или озеро.

Совет любителя сауны: Заходя в парилку, в первую очередь постелите на скамейку полотенце. Это необходимо выполнить не только из соображений обеспечения необходимого уровня гигиены, но и для того, чтобы не обжечься. Даже древесные скамейки в финской сауне могут разогреваться до обжигающе большой температуры.

Также как и перед посещением русской бани, перед тем как идти в парную не стоит плотно есть или принимать алкогольные напитки – это может плохо отразиться на самочувствии и привести к неожиданным последствиям.

Действие сауны на организм

Парная – это мощное оздоровительное средство, которое с давних времен применяется финнами для лечения разных болезней. Эффект оздоровления, который оказывает финская парная, поясняется стимулирующим влиянием вдыхаемого горячего воздуха.

Попадая в организм, такой воздух разогревает слизистые оболочки, активирует их кровоснабжение и убыстряет вещественный обмен. Поры кожи распахиваются, и благодаря сильнейшему потогонному эффекту наружу выводится большое количество токсинов.

Парная активирует деятельность системы сердца, расслабляет нервно-мышечный аппарат, активирует функции защиты организма и содействует похудению и борьбе с целлюлитом.

Совет любителя сауны: Перед посещением следует посоветоваться с доктором. Воздух без водяного пара при большой температуре имеет ряд противопоказаний и может помогать обострению некоторых болезней.

Противопоказания для проведывания:

• очень высокое кровяное давление (3 и 4 стадии);
• хронические воспаления почек;
• эпилепсия и прочие заболевания, течение которых сопровождается приступами;
• острые вирусные и воспаления;
• болезни щитовидки.

Если вы нашли погрешность, пожалуйста, выдилите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.