Оригинальный завтрак для ребенка: 5 апетитных и полезных блюд

Многие мамы встречаются с тем, что ребенок решительно отказывается есть приготовленный ему завтрак. Оставлять чадо голодным? Не вариант. Перебирать варианты, предлагая их ребёнку? Пустая трата времени, которого и так мало. Все, что необходимо сделать — это просто подключить фантазию. Даже из очень простых продуктов можно выдумать интересный, практичный и быстрый завтрак.

ТОП-5 полезных детских завтраков

Бесчисленные варианты завтраков для небольших капризуль можно найти и в сети интернет. Рекомендуем вам маленькую подборку из очень интересных.

Морковный кекс с ванилью и корицей

Морковь обладает довольно приятным вкусом, но большинство детей решительно отказываются от употребления её в пищу. А ведь этот овощ так полезен! Рекомендуем вам «завуалировать» корнеплод и подать его в виде чудесного кекса.

• 2 ст. тёртой моркови;
• 75 мл масла из оливок;
• 2 яйца;
• 1,5 ст. пшеничной муки;
• 1,5 ст. сахара;
• 1 ч. л. ванильного сахара;
• 1,5 ч. л. разрыхлителя;
• 1 ч. л. корицы;
• 1/2 ч. л. соли.

Ванильный сахар можно заменить цедрой цитрусовых или молотым имбирем

Кекс можно выпечь в большой форме или порционно

Готовность кекса в середине можно проверять древесной шпажкой

Перед подачей на стол кекс можно обсыпать сахарной пудрой, стружкой кокоса или тёртым шоколадом

Кажется, что такой завтрак хлопотный и забирает большое количество времени. В действительности потребуется всего 30 минут, из которых очень много времени кекс будет пребывать в духовке, а вы сумеете помочь ребёнку с одеждой и водными процедурами. Если имеется желание и время, выпечку можно превратить во вкуснейшие пирожные. К примеру, взбить 200 г сливочного сыра с 2/3 стакана сахарной пудры и ванилью, покрывать кремом поверхность кекса и отправить в холодильник на час. После разрезать и красиво оформить, как порекомендует фантазия.

Морковный кекс со сливочным кремом превратит завтрак в натуральный праздник

Быстрый омлет с помидорами и горошком

Варёные или жареные яйца считаются одним из часто применяемых для завтрака продуктов, но не всем детям импонируют классические варианты их приготовления. Решение нашлось! Комбинирование нежного омлета и ярких овощей в первую очередь привлечёт внимание ребенка.

• 2 яйца;
• 1 ст. л. молока;
• 1 ст. л. зелёного горошка;
• 3–4 помидора черри;
• 2–3 ветки зелени;
• 1 ст. л. сливочного масла;
• соль — по вкусу.

Пока в сковороде растапливается сливочное масло, взбейте яйца с молоком и щепоткой соли.

Для приготовления омлета подходит коровье или козье молоко

Омлет можно красиво оформить петрушкой, укропом или остальной зеленью, которую кушает ваш ребёнок

Творожный смузи с черникой и мёдом

Часть детей, как и некоторые взрослые, не любят сытных завтраков, благодаря этому покормить их по утру становится нелёгкой задачей. Только не заставляйте небольшого человечка есть через силу. Просто предложите ему облегчённый вариант утренней пищи.

• 100 г творога без жира;
• 100 г простокваши;
• 100 г черники;
• 1 ч. л. настоящего мёда.

Чернику промойте и разместите в чашу блендера. Несколько ягодок отложите в сторону.

Смузи можно подготовить как из свежих, так и из замороженных ягод

Смузи можно подготовить, применяя погружной или стационарный блендер

Чернику можно заменить любыми остальными ягодами

Овсяная каша с ягодами и сливочным маслом

Один из полезнейших продуктов, который советуют принимать на завтрак взрослым и детям, для ребёнка часто считается нежеланным. Но нужно только чуть-чуть помечтать с подачей блюда, и ребенок уже радостно хлопает в ладоши и уплетает ненавистную прежде кашу за две щёки.

• 1 овсяных хлопьев;
• 1 стакан воды;
• 1 стакан молока;
• 2–3 ст. л. сливочного масла;
• 2 ст. л. сахара;
• 2 свежих клубники;
• 3 ягоды свежей или замороженной черники.

Залейте хлопья овсяной водой и варите на маленьком огне до загустения.

Для детской каши рекомендуется брать овсяные хлопья, просящие варки

Для украшения детской овсянки подходят любые фрукты или ягоды

Привлекательный бутерброд «Зайка» с ветчиной и сыром

Разные бутерброды были и остаются одним из очень востребованных завтраков и быстрых перекусов в течение дня. Вкусное, полезное и питательное кушанье можно соорудить из любых продуктов, которые отыщутся в холодильнике. Знаю по себе, что именно это блюдо легче всего подготовить на завтрак в будние дни. Моя старшая дочь очень переборчива в еде, благодаря этому пару лет подряд моим спасением была лишь хорошая фантазия. В настоящий момент уже и не припомнить, сколько различных бутербродов понадобилось придумывать. Но могу сказать с решительностью, что если сосчитать все мои произведения в данной области, то наберётся их около полутора сотен… Сегодня предлагаю один из самых простых.

• 2 ломтика хлеба для тостов;
• 2 ломтика ветчины;
• 2 ломтика твёрдого сыра;
• 2–3 пёрышка зелёного лука;
• 1 маслина;
• кетчуп.

Подсушите хлеб в тостере.

Кроме тостера, хлеб можно подсушить на сухой сковороде или в духовке

Ветчину можно заменить тонкими ломтями варёной колбасы

Необычный бутерброд точно понравится вашему ребенку

Рекомендуем для вас подборку интересных бутербродов для детей.

Галерея фотографий: необычные идеи для детских бутербродов на завтрак

В качестве маленького бонуса — очередной идеальный вариант быстрого детского завтрака

Видео: осьминожки из сосисок с макаронами

Каждая мамочка имеет собственные секреты приготовления необычных, апетитных и полезных детских завтраков. Мы уверены, что среди наших читателей в первую очередь отыщутся те, кто захочет поделиться собственными интересными идеями. Ждём ваших комментариев! Приятного аппетита!