6 причин заправлять собственную кровать из дня в день
Не выходите из дома, не сделав эту легкую работу.
Очень многие из нас игнорирует данный этап, который, мы настаиваем, должен стать вашим необходимым утренним ритуалом. Насколько легко выкарабкаться из постели по утру и оставить скомканную кучу простыней на кровати. Но правда в том, что когда вы посвящаете дополнительную минутку или две каждое утро, чтобы разгладить покрывала и поставить подушки, вы получаете массу бонусов. Вот вам отдельные из них.
1. Это помогает держать вещи в чистоте
Кровать — тот еще пылесборник. Но покрывая простыни и матрасы одеялом, а потом еще и покрывалом, вы уменьшаете поверхностная площадь, на которой может собираться пыль. И вдобавок застилание кровати поможет свести до минимума кавардак от домашних четвероногих, так как они будут иметь доступ исключительно к самому слою который находится сверху вашей кровати (хотя мы не даём никаких обещаний если есть наличие у Вас в доме особенно буйных пушистых друзей).
2. Вы начнете собственный день с правой ноги
Было бы классно сразу вычеркнуть что-нибудь из перечня дел! Быстрое застилание кровати поможет вам повстречать день с чувством сделанной долга еще до того, как вы очистите зубы.
3. Это способен создать правильные ежедневные привычки
Уборка белья для постели каждое утро может быть «основной привычкой», которая может вызвать эффект домино иных умных выборов и позитивных практик в течение дня. Дело не в том, что домашний обед или аккуратная постель приносят отличные оценки или менее легкомысленные затраты. Но каким-нибудь образом эти начальные сдвиги запускают цепную реакцию, которая помогает закрепиться иным хорошим привычкам.
4. Белье для постели и подушки будут прекраснее всего держать форму
Эксперты советуют заправлять постель, так как это помогает уменьшить складочки на простынях и держать подушки взбитыми. Бережно обращайтесь со своим бельем для постели, это поможет им смотреться чистыми и новыми длительнее.
5. Вы могли бы спать лучше
Опрос, проведенный Американским фондом сна (да, такой и в самом деле есть!) показал, что участники опроса, постоянно заправляющие собственную постель, скорее скажут, что они отлично спят немалую часть ночей. Это доказывает выводы про то, что атмосфера в спальной комнате, включая чистоту (и, может быть, прохладное, чувство ровно застеленной кровати), оказывает влияние на то, насколько выгодно вы спите.
6. Это очень быстро приводит в порядок вашу жилую площадь
Вы купили это покрывало и наволочки с рюшами не случайно, правильно? Застелите ими кровать и восторгайтесь прекрасной спальной комнатой!