?? Чем полезен массажный ковер для ног: главные виды и порядок применения

На чтение: 5 минут Не хватает времени?

Если в течение дня вы большое количество времени ходите или стоите, внимание свое обратите на массажный ковер для ног. Особенное устройство и хорошо выбранный размер хорошо оказывают влияние на здоровье взрослых и детей. Рекомендуем ознакомиться со спецификами, главными видами и хорошими качествами таких изделий.

Читайте в публикации

Рабочий принцип коврика для массажа ног

Рабочий принцип аналогичного устройства основывается на теории про то, что точки на ногах человека оказывают конкретное влияние на его внутренние органы. Действуя на энергичные зоны на ступнях, ковер для массажа ног помогает сделать лучше общее состояние организма, увеличить иммунитет и достичь иных хороших результатов.

Зоны на ступнях отвечают за конкретные органы

Материалы для производства ковриков-массажёров для ног

Служебный срок, цена и характеристики коврика-массажёра для ног в большинстве случаев зависят от материала, который применяется во время его изготовления. Выбор могут делать в пользу:

• ПВХ;
• настоящего каучука;
• силикона;
• полиэтилена вспененного типа;
• ковролина.

Устройство массажных ортопедических ковриков для ног все зависит от вида

При подборе массажного ортопедического коврика для ног необходимо обязательно иметь в виду его вид. Производственники рекомендуют большой ряд моделей. Рекомендуем ознакомиться с имеющимися разновидностями.

Для занятий стоит подобрать идеальную модель

Традиционные массажные коврики

Массажный ортопедический ковер для ног детей собой представляет основу, на которой в определённом порядке размещены разные неровности. Изделия могут иметь самую разнообразную форму и размер.

Акупунктурные массажные коврики

Данные изделия состоят из основы с мягким наполнением, к которой приклеены либо пришиты специализированные аппликаторы с шипами. Устройство достаточно компактное и весит мало. Благодаря огромному количеству шипов удаётся обеспечить одновременное действие на десятки биологически активных точек.

Специализированные аппликаторы оказывают хорошее воздействие на организм

Совет! Акупунктурные модели оценят по достоинству не только дети, но и студенты, офисных сотрудников, спортсмены.

Игольчатый ковер для ног дает возможность освободится от ощущений боли и общей усталости организма, помогает улучшить кровообращение, содействует снятию стресса. Он может применяться после сложного рабочего дня и спортивных занятий.

Конфигурация изделия может быть очень многообразной

Коврики-пазлы

Такие изделия важны для малышей разного возраста. Толстая и плотная база может выдержать вес взрослого человека. Можно приобрести резиновый или полимерный массажный ковер для ног, который состоит из разного количества модулей. Любой компронент способен имитировать различное покрытие: гальку, шипы, округловатые бугорки, шишки и многое иное.

К положительным качествам таких изделий нужно отнести:

• возможность увеличения количества компонентов конструкции;
• вариативность. Разрешается менять очередность соединения пазлов;
• лёгкость ухода;
• компактность. Детали можно сложить один на один и покласть в шкаф или кладовую комнату.

Коврики-полусферы

Изделие имеет специфическую форму. Такие коврики с короткими шипами для ног приятны на ощупь. Имеют специализированный клапан, дающий возможность настроить давление. Применяются для массирования рефлексогенных зон стоп. Дают возможность улучшить тонус мышц.

Массажный ковер для ног: польза и вред

При систематическом применении ковриков для массажа ног для малышей можно заметить улучшение здоровья: исчезает бессонница, становятся меньше отеки ног, пропадают боли в ступнях. Становиться лучше работа органов находящихся внутри. Успешный пилинг, обеспечиваемый массажными элементами, содействует улучшению состояния стоп. Устраняется возникновение мозолей и натоптышей. У взрослых и детей увеличивается иммунитет.

Хорошая профилактика и лечение плоскостопия

Чтобы массажный ковер для ног принёс лишь пользу, а не вред, необходимо учесть ряд требований, при которых рекомендуется подчеркнуть занятия. К ним относится наличие на стопах ног заболеваний грибкового характера, порезов, ран. Также стоит удостовериться в отсутствии противопоказаний врача-ортопеда, к которым относится, например, нестабильность голеностопного сустава.

Форму поверхности необходимо утвердить с врачом-ортопедом

Отличие детских ортопедических ковриков для ног от моделей взрослых

Если вы все таки захотели приобрести определенную модель для ребёнка, необходится удостовериться, что это собственно детский ортопедический ковер для ног. Изделия для взрослых обладают намного мелким и жёстким рельефом. Как последствие, во время эксплуатации при нарушении советов изготовителя ребенок может травмироваться. В то же время взрослые могут смело пользоваться ковриками для детской.

Детские модели выделяются от взрослых

Рекомендации по выбору оптимальной модели для взрослых и детей

Если вы все таки захотели приобрести массажный ковер для ног, необходимо обязательно иметь в виду, для кого покупается изделие: для ребёнка или взрослого. Используйте наши рекомендации, чтобы получить качественную и практичную модель.

Взрослые и детские модели отличаются не только размерами

Какой массажный ковер для ног удобнее купить для малышей: наши советы

Чтобы подобранная модель смогла справиться с задачей которая поставлена, перед тем как приобрести массажный ковер для ног для малышей, стоит:

• обратиться к ортопеду и на основании его консультации подобрать идеальную модель;
• подбирать изделие с учетом возраста ребёнка. Для детей 1,5 – 2 лет подходят модели с мягкими элементами;
• проверить наличие сертификатов, подтверждающих качество продукции;
• выбрать изделие, которое легко отмыть и быстро высушить.

Если вы все таки захотели приобрести массажёр своему ребенку, внимание свое обратите на:

Модель	Характеристики
«Следочки»	Размер 28 см. Изготовлен из резинового материала на основе настоящего каучука. 2 штуки.
«Медведь»	Размер 45 ? 90 см. Имитация морской гальки.
«Камушки»	Пазл. Размер одного элемента 25 ? 25 см. Доступен выбор модулей с разной жёсткостью поверхности.
«ОРТО ПАЗЛ»	Модули разной жёсткости.

Отзывы о детском массажном коврике «Кладовая здоровья» К 810:

Детальнее на Отзовик: http://otzovik.com/reviews/detskiy_massazhniy_kovrik_kladovaya_zdorovya_k_810/

Важные факторы подбора массажного коврика для ног для взрослых

При подборе массажного коврика для ног для взрослого необходимо подобрать не только подходящую конфигурацию поверхности, но и размер изделия. Если предполагается выполнение конкретных тренировок, площади изделия должно быть довольно, чтобы взрослый человек мог на нём удобно уместиться.

Для взрослого необходимо выбрать подходящую модель

Массажный ковер для ног: решающие моменты применения

Приобретя подходящую модель, стоит хорошо познакомиться с советами изготовителя. В основном, пользоваться массажёром нужно так:

• выбираем идеальную и твёрдую поверхность. Ковра на полу не должно быть;
• ложим массажёр;
• встаем босыми ногами на тренажёр и выполняем процедуры.

Продолжительность занятий подбирается персонально. В большинстве случаев начинают с 5 минут в течении дня, понемногу делая больше длительность.

Список тренировок может быть очень и очень разным

Внимание! При появлении притупленной боли процедуру нужно сразу окончить.

Примерный список тренировок для предупреждения и лечения плоскостопия включает следующие процедуры:

• подогрев стоп. Для этого, установив руки на поясе, следует шагать по массажёру;
• методичное вышагивание на внешней и внутренней стороне стопы;
• перекатывание с носка на пятку;
• хождение на носочках и пятках.

Если выполнение указанных тренировок не вызывает сложностей, добавить можно бег, приседания, хождение гуськом, а еще прыжки.

Невидимые моменты изготовления собственными руками детского массажного коврика для ног

Если приобрести уже готовое изделие возможным не представляется, необходимо сделать детский массажный ковер для ног собственными руками. Для этого необходимо приготовить:

• материал для основания. База должна быть довольно плотной, чтобы во время эксплуатации изделие держало собственную форму. Наиболее целесообразно приготовить вставку из пластика и фетр для её обтягивания;
• материал для производства массажных компонентов. Это могут быть пуговицы, камушки, шнуры разной толщины, фасоль, галька и многое иное;
• нитки с иголкой либо клеевой состав. Для производства массажного коврика для ног с камнями потребуется подходящий клей.

Работу выполняем в следующей очередности: готовим основание, а потом прикрепляем на нём массажные детали.

Собственными руками можно сделать хорошую и полезную дорожку

Совет! Если не хочется фиксировать детали, пришейте к основе кармашек и сложите в него небольшие детали. Чтобы воспользоваться ковриком, будет достаточно разложить их на основании.

Делитесь в комментариях, какой детский массажный ковер для ног вы решили приобрести и почему отдали предпочтение конкретно данной модели.