Содержание
Знаменитая китайская груша: польза и вред, обзор калорийности и свойств употребления
С той поры, как экономические отношения между странами стали более сформированными, люди могут принимать экзотичные плоды, которые выращиваются на других территориях.
Китайская груша стала популярна не слишком давно. Однако в настоящее время она содержит многие поклонники в различных государствах мира. Но все таки, о ее полезных и вредных качествах известно абсолютно не каждому потребителю.
Короткая история сорта
Китайская груша Нэши
Китайскую грушу называют еще Нэши, японской, азиатской или песочной. Ее родоначальник – груша Яманаши.
Среди основных параметров этого сорта необходимо отметить терпкий вкус и жесткость его плодов. По этому он не был очень популярен среди людей.
Но селекционерам из Китая получилось вывести на его основании сорт, в котором есть все самые лучшие качества и отсутствуют минусы.
Для абсолютно всех сортов китайской груши свойственен насыщенный сладкий привкус, в котором есть слабая кислинка. Они имеют довольно плотную сочную белую мякоть – это более всего ценят потребители.
Интересную публикацию о грушах сорта Просто Мария читайте тут.
Положительные качества
Подобно всем овощам и фруктам, китайская груша — источник:
- воды;
- клетчатки;
- минералов;
- витаминного оснащения.
Критерий калорийности плода равняется 47 ккал в 100 г. Оттого он часто находится в составе диетического питания для похудания.
Польза китайской груши для организма человека состоит в следующем:
- управление кровяного состава, улучшение работоспособности мозга и регенерация психического равновесия, что вызвано присутствием в составе фолиевой кислоты;
- улучшение состояния зубов, костей и сосудов, что обеспечивается наличием кальция;
- помощь в синтезе белков, образование свежих клеток тканей благодаря который находится в плоде фосфору;
- считается профилактическим средством при заболеваниях сердца, что вызвано магнием и калием в составе груши;
- поддержание клеточного равновесия и противостояние раковым клеточным изменениям обеспечивает калий;
- витамины и минералы, которые находятся в груше, совершенствуют деятельность системы пищеварения и вещественный обмен.
Китайская груша – практичный плод, что обеспечит организм здоровьем и силами. Единым исключением считается присутствие у человека персональной непереносимости.
Ограничения
Теперь пару слов о вреде, который может принести потребление китайской груши.
В первую очередь, не следует принимать в пищу незрелые плоды, так как очень часто они считаются основой появления несварения.
Чтобы не принести вред своему организму не применяйте плод на голодный желудок.
Более того не применяйте ее наряду с мясными и продуктами из молока. Это способно вызвать возникновение расстройств желудка и серьезного сбоя в системе пищеварения.
А вот противопоказания к потреблению этого фрукта с кисломолочными продуктами отсутствуют, что не свойственно иным сортам.
Познавательную публикацию о грушах сорта Чижовская читайте тут.
Смотрите любопытное видео, в котором показаны эксперименты, проводимые садоводами по выращиванию китайских груш в виде фигурок: