Содержание
Недорогие и обычные способы, чтобы сделать лучше домашнюю атмосферу
Нет ничего лучше, чем после сочного событиями дня прийти домой и плюхнуться на диван. Однако это исключительно в случае, если ваш дом вам на самом деле нравится. Исследования науки опять и опять доказывают, что то, так смотрится ваш дом, включая его палитру цветов, степень освещенности и даже потолочную высоту, оказывает влияние на уровень стресса и общее ощущение удовлетворенности. Хорошая новость состоит в том, что вам не нужно будет делать комплексный ремонт, чтобы поменять все к лучшему. Наши нынешние идеи просты, стоят меньше 1,5 тысяч рублей (или вообще ничего!) и в основном в действительности интересны для воплощения.
Итак, начинаем собственный путь к дому, где господствует счастье!
Облегчите занавеси
Безусловно, плотные гардины добавляют приватности. Но куда важнее, что солнце, всеобъемлющий в дом через окна, увеличивает уровень серотонина, который делает лучше настроение и даже помогает бороться с депрессией. Взамен темных тяжёлых оконных занавесок пробуйте просвечивающиеся занавеси или, что только лучше, полностью избавьтесь от своих оконных занавесок. Кстати, просыпаться в залитой светом комнате намного легче.
Помойте окна
Если вы на самом деле желаете сделать больше кол-во естественного света, берите тряпку и просто вымойте окна. Вы будете удивлены количеству грязи, которая скапливается со временем, особенно если Вы проживаете в мегаполисе или рядом с оживлённой улицей.
Зажгите свечки
Это не случайно именуется ароматерапия, хотя хорошо подобранные ароматы на самом деле способны сделать вас счастливее. Пробуйте лаванду, которая помогает заснуть, в спальной комнате, или бодрящий цитрусовый запах в кухонной комнате.
Расставьте подарки
Не стоит прятать все это добро в дальний ящик. Милые подарки из поездок, скромные безделушки, подаренные кем-то близким и родным, станут мощным напоминанием о приключениях и сердечных отношениях. Взамен того, чтобы вложить их в коробке на шкаф, расставьте их на прекрасном подносе и установите на видное место — столе для чтения, комоде или открытой полке. Если нет у вас свободного пространства, применяйте для такой экспонаты подоконник.
Приобретите цветы
Свежесрезанные цветы могут показаться вам дорогим удовольствием. Но в действительности вам не требуются десятки дорогих пионов или экзотических орхидей, чтобы ощутить эффект. Выставьте их в прекрасную вазу или же просто стакан, вдохните их запах и почувствуйте, как эндорфины струятся по вашему телу.
Включите музыку
Танцевальную, симфоническую либо даже шум дождя. Поищите то, что сделает вас счастливым именно сейчас.