Вас тревожит захламленный дом? Пробуйте метод корзины!
Захламленный дом — то еще наказание! Смотря на завалы на рабочем столе, рядом с кроватью и в помещении ванной, вы ощущаете себя подавленно, ваш мозг потерял способность обрабатывать информацию и практически парализован. Желаете опять наполнить собственное тело и разум энергетикой и силой? Тогда немедленно принимайтесь за дело, ведь разобраться с этим хаосом каждый день вам будет все сложнее.
Пробуйте это супер обычное упражнение, символизирующее победу ума над материей, оно именуется методом «Корзины для белья».
Итак, шаг №1.
Берите пустую бельевую корзину. Даже если вам нужно будет собственно приобрести ее, это низкая стоимость за обретенное спокойствие. Если корзины нет, а приступать к процессу вы желаете немедленно, берите нечто подобное на нее по размерам.
Шаг №2.
Зайдите в комнату и соберите в корзину все то, чего там, как вы считаете, не должно быть. Не нужно беспокоиться о том, чтобы вещи в корзине лежали бережно, просто сложите их туда. Теперь плавно оглядитесь вокруг. Это просто магия — ваш дом смотрится чище, а стресс ушел.
Шаг №3.
Вы можете не делать это в тот же день. Просто оставьте эти все вещи в корзине, но разберитесь с ними в ближайшие три дня — поищите им место, отдайте или же просто отнесите на мусорку.
Практикуя такое регулярно, вы сделаете собственный дом местом силы, а не источником постоянного стресса.